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Low Carb – Gefüllte Zucchini – einfaches Rezept 

Ich versuche derzeit meine Ernährung umzustellen und verzichte auf Kohlenhydrate. Grund: Nachdem ich unsere Mallorca-Bilder sichtete, entstand schnell der Entschluss fest: Hier muss etwas getan werden. Anfangs hätte ich nicht für möglich gehalten, dass man ohne Kohlenhydrate gesättigt wird. Wer mich kennt, weiß wie viel ich essen kann... Im Internet bin ich oft auf der… Weiterlesen Low Carb – Gefüllte Zucchini – einfaches Rezept 

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Ein einfacher Sommersalat mit Avocado & Feta – Low Carb

Was muss, das muss. Und - ich muss abnehmen! Es hilft alles nichts. Auch der Sport schafft es nicht, meine Kilos zu schmelzen. Ich muss nun etwas an meiner Ernährung ändern, um die lästigen Kilos loszuwerden. Insbesondere, wenn ich an unseren Mallorca-Urlaub denke... Nicht "friss die Hälfte, sondern friss am besten wenig", ist nun meine… Weiterlesen Ein einfacher Sommersalat mit Avocado & Feta – Low Carb

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Nach der Backchallenge folgt die Salatchallenge – Einfacher Melonen-Feta-Salat

Die Backchallenge war schon für die Figur bestimmt - es war ein Low-Carb-Rezept. Nun sollte es mit einem einfachen und schnellen Salat weitergehen. Passend für die Sommerjahreszeit ein Melonensalat mit einer würzigen Note aus Feta-Käse und Minze. Anhand meines Bildes sollten der Kreativität keine Grenzen gesetzt werden und so sind wieder schöne Variationen entstanden. Hier das… Weiterlesen Nach der Backchallenge folgt die Salatchallenge – Einfacher Melonen-Feta-Salat

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Low Carb – Backchallenge ein köstliches Traumdessert

Aus der Backchallenge sind wirklich wunderschöne Kreationen entstanden und eine darf ich wirklich euch nicht vorenthalten - Ein leckeres Low-Carb-Heidelbeer Dessert mit einem Hauch Minze! Das schöne an dieser Challenge ist ja, dass anhand meiner Zeichnungen verschiedene Interpretationen verstanden und so individuelle Köstlichkeiten entstehen. Also bitte schön: Hier die Interpretation von Zutischbeiblumenthals:

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Ein einfaches und schnelles Low Carb Rezept für die Bikini-Figur

Instagram verbindet! Das ist einfach wunderbar, wenn Menschen, die die gleiche Leidenschaft teilen, zusammenkommen und zusammen tolle Dinge entstehen: Im Internet habe ich ein köstliches Rezept gefunden, aus dem ich eine kleine Zeichnung entwarf: Die Faszination lecker, erfrischend und kalorienarm hat mich gereizt auf Instagram die Backchallenge ins Leben zu rufen. Ich liebe es zwar auch zu… Weiterlesen Ein einfaches und schnelles Low Carb Rezept für die Bikini-Figur